Annick

​

Enseignante de Kundalini yoga depuis plus de 10 ans au sein de la FTKY et formée à la relation d’aide à l’Ecole du Tantra de Juillac près de Bordeaux.

Cette pratique traditionnelle a gardé toute sa nature originelle et agit sur tous les plans de l’être (physique, mental, spirituel). 

Elle permet d’aller au cœur de Soi afin de libérer tensions, émotions, blocages pour trouver et entretenir un équilibre intérieur au cœur du mouvement de la vie.

Postures statiques ou dynamiques, respirations sous différentes formes, gestes des doigts, des mains (mudras), chants mantras, relaxation, méditation font partie de cet art de vivre que j’ai à cœur de transmettre.

​